Причины низкого ФСГ, как повысить

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) – это сложное органическое соединение, относящееся к классу гликопротеинов. В организме человека данное вещество вырабатывается передней долей гипофиза.

По причине заболеваний и патологических состояний содержание ФСГ в крови может быть понижен или повышен. В этой статье мы рассмотрим, чем грозит низкий ФСГ и как его повысить.

Функции фолликулостимулирующего гормон у мужчин и женщин различаются:

  • У женщин фолликулостимулирующий гормон влияет на половое созревание, участвует в процессе созревания фолликулов яичников, стимулирует выброс эстрогенов в кровь, играет определяющую роль в фолликулярной фазе менструального цикла.
  • У мужчин ФСГ способствует нормальному развитию семенных канальцев, влияет на содержание тестостерона в крови, участвует в регуляции образования спермы в яичках.

ФСГ снижен, что это значит

 
Если уровень фолликулостимулирующего гормона понижен, то это может сигнализировать о ряде патологических состояний.

У женщин:

  • Синдром поликистозных яичников. Это синдром (заболевание, характеризующееся множественными причинами), развивающийся на фоне неправильной работы яичников, поджелудочной железы, коры надпочечников, гипотоламуса и гипофиза.
  • Ожирение. Нарушенный метаболизм приводит к патологической секреции гормонов, угнетению выработки ФСГ гипофизом.
  • Угнетение работы гипофиза различного генеза (опухолевые образования, воспалительные процессы, хирургические вмешательства и другие).
  • Аменорея. Это состояние не является заболеванием. Оно характеризуется отсутствием менструации вследствие гормонального дисбаланса у женщин по физиологическим, психологическим или генетическим причинам.
  • Беременность. ФСГ связан с половыми гормонами по принципу обратной связи. У женщин при беременности уровень эстрогена и прогестерона растет, при этом синтез ФСГ гипотоламусом понижен.
  • Синдром Шихана. Это послеродовое состояние, характеризующееся недостаточным кровоснабжением гипофиза, влекущим за собой гипоксию и некроз.

У мужчин:

  • Атрофия яичек. Это состояние характеризуется уменьшением объема яичек и угнетением выработки спермы. Встречается у мужчин любого возраста, очень распространено у детей после перенесенных заболеваний.
  • Импотенция – половая дисфункция у мужчин.
  • Опухолевые новообразования половой системы. Онкологические заболевания могут стимулировать избыточный выброс тестостерона и андрогенов в кровь, что угнетает секрецию ФСГ.

У обоих полов:

  • Гипотоламический гонадолиберин понижен (недостаточная работа гипотоламуса приводит к дефициту всех соединений, за выработку которых отвечает данный отдел мозга).
  • Гемохроматоз (патологическая секреция и отложение железа в различных тканях и органах организма).
  • Карликовость. Данное редкое заболевание вызвано нарушением работы гипофиза, что сопровождается недостаточной выработкой фолликулостимулирующего гормона (у мужчин встречается в два раза чаще, чем у женщин).
  • Голодание и анорексия. Недостаточное поступление полезных веществ с пищей может вызвать гормональный дисбаланс с сопутствующими заболеваниями.
  • Прием лекарственных препаратов (анаболических стероидов и других).

Как повысить ФСГ

analizy-16При острых симптомах заболеваний, связанных с недостатком каких-либо гормонов, врачи назначают гормональное лечение, основанное на лекарственных препаратах. Такая тактика лечения характеризуется быстрым восполнением недостающих веществ, но и сопровождается рядом побочных эффектов. По этой причине назначением подобного лечения должен заниматься врач соответствующего профиля.

Самодиагностика по результатам анализа и самостоятельное лечение с применением гормональных препаратов может только усугубить течение заболевания. Но существуют способы нормализации гормонального баланса посредством выработки правильного рациона питания и пересмотр образа жизни.
 
Для повышения ФСГ рацион должен включать в себя:

  1. Морепродукты и зеленые овощи. К морепродуктам здесь скорее следует отнести пищу растительного происхождения: морскую капусту, спирулину, некоторые водоросли. Они богаты минералами и витаминами, что способствует нормализации гормонального баланса в организме.
  2. Природные жирные кислоты. Данный вид продуктов рекомендуется при различных гормональных и прочих отклонениях. Их можно найти в рыбьем жире, льняном масле, жирной рыбе, авокадо, семенах тыквы и подсолнечника.
  3. Женьшень. Продукты на основе данного растения благоприятно влияют на работу гипотоламуса и гипофиза.
  4. Витекс. Данная трава хорошо помогает в нормализации гормонального баланса.
  5. Мака перуанская. Этот овощ распространен в странах Южной Америки, и его сложно купить в России. Если есть возможность это сделать, то непременно стоит употреблять маку для восстановления уровня ФСГ.

Правильный образ жизни также способствует нормализации гормонального баланса.

  1. Оптимальный вес. Как уже было отмечено выше, ожирения является одной из причин повышенного уровня ФСГ. Поддержание веса на оптимальном уровне значительно снизит риск отклонения содержания ФСГ от нормальных значений.
  2. Стрессовые ситуации. Сильное физическое и эмоциональное напряжение приводит организм в состояние боеготовности. При этом происходит значительный выброс множества веществ в кровь, чтобы подготовить организм к стрессовой ситуации. Необходимо снизить количество стрессов  это поможет вернуть выработку веществ внутренней секреции в норму.
  3. Контроль за уровнем эстрогена и тестостерона. Поскольку, уровень эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин влияет на содержание ФСГ по принципу обратной связи, нормализация секреции этих веществ может поспособствовать возвращению концентрации ФСГ к референсным значениям.
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.