Норма тестостерона у мужчин

Тестостерон – это важный стероидный андрогенный гормон. В человеческом организме он выполняет ряд функций:

  • регулирование нормального развития мужских половых органов;
  • контроль над развитием скелетных мышц;
  • сперматогенез (синтез мужских половых клеток);
  • стимулирование роста волос на лице, подмышках и лобке.

В мужском организме данный гормон синтезируется в яичках и коре надпочечников. Общий тестостерон подразделяется на три типа:

  • свободный (несвязанный с белком, содержание варьируется от 1 до 4% от всего ТС);
  • связанный (комплекс тестостерона с глобулинами, 60–70% от суммарной концентрации гормона);
  • слабосвязанный (комплекс ТС с альбуминами, 25–40% от всего ТС).

В клинической практике более распространен анализ на уровень свободного тестостерона в крови.

У здорового мужчины концентрация данного гормона постепенно увеличивается с возрастом до 30 (в среднем до 42 нг / л), а после 50–60 начинает снижается.

Также отмечается суточный цикл в колебаниях уровня ТС: пик концентрации приходится на 4–8 утра, минимум 16–20 часов).

Норма тестостерона у мужчин зависит от возраста. Ниже приведены референсные значения концентрации свободного и суммарного гормона.

Таблица 1. Референсные значения свободного ТС у мужчин

Возраст Референсные значения, нг * 1000 / мл
до 9 (препубертат) меньше 1,7 пг / мл
9–18 (постпубертат) 4,5–42 пг / мл
больше 18 4,3–30,4 пг / мл

Таблица 2. Референсные значения суммарного ТС у мужчин

Возраст Референсные значения, нмоль / л
4 дня – 6 месяцев 0,30–10,36
6 месяцев – 9 лет До 1,24
9–11 лет до 0,81
11–14 лет до 15,41
14–16 лет 1,25–21,92
16–18 лет 5,13–27,53
18–50 лет 8,9–42,0
Больше 50 8,6–23,4

Стоит отметить, что в различных лабораториях используются разные способы выражения концентрации (нмоль / л, нг / мл). Не стоит их путать (пг = нг * 1000, нг * 34,7 = нмоль ), обратите внимания на референсные значения именно в вашей лаборатории.

Анализ на уровень тестостерона используется для диагностики заболеваний и отклонений, связанных с недостатком или избытком мужского гормона в крови, а также для контроля над гормональным лечением. Показания для назначения исследования у мужчин:

  • нарушение потенции и снижения либидо;
  • мужской климакс (физиологическая перестройка организма у мужчин старше 50);
  • гипогонадизм (недостаточность яичек);
  • хронический простатит (воспаление предстательной железы);
  • остеопороз (системное заболевание костей);
  • бесплодие.

По этическим соображениям анализ на тестостерон важен для мужчин (особенно до 30–40 лет), так как уровень данного гормона напрямую влияет на детородную функцию. Недостаток или избыток тестостерона в крови влечет за собой широкий спектр возможных заболеваний и отклонений.

testosteron (10)Исследование на тестостерон осуществляется иммуноферментным анализом. Для этого производится забор нескольких миллилитров венозной крови. Тест необходимо сдавать натощак, предварительно приостановив прием гормональных препаратов, способных повлиять на результат. Также стоит воздержаться от курения и исключить любые эмоциональные и физические нагрузки.

Дефицит или избыток тестостерона у мужчин возникает по разным причинам, в разном возрасте и с разными последствиями. В данном случае заниматься самодиагностикой и самолечением не рекомендуется. Самостоятельный прием лекарств, повышающих уровень гормона в крови, может привести к возникновению патологий. По этой причине расшифровкой результатов анализа должен заниматься врач соответствующего профиля и квалификации. К приему гормональных препаратов стоит относиться с большой осторожностью.

Пониженный тестостерон также опасен различными заболеваниями. Если вы обнаружили у себя такие симптомы, как снижение либидо, уменьшение сексуального желания и проблемы с эрекцией необходимо обратиться к врачу.

Он сможет проанализировать результаты анализа, соотнести их с возрастом, историей других болезней и назначить корректное лечение.

Для приведения содержания гормона крови к референсным показателям можно порекомендовать несколько безопасных способов:

  1. Здоровый сон. Самый интенсивный синтез половых гормонов происходит в фазе глубоко сна. По этой причине нормализации продолжительности отдыха поможет интенсифицировать процесс выработки тестостерона.
  2. Пересмотр рациона. Какие продукты необходимо потреблять? Для повышения уровня тестостерона в ежедневный рацион стоит включить цинксодержащие продукты (морепродукты, рыбу, орехи), витамины (Е, D, С, В), воду (не менее двух литров в день).
  3. Исключить из рациона быстрые углеводы (мучное, шоколад, сладости), жирные продукты (приводит к избыточному весу), газированные напитки (содержат избыток сахара).
  4. Повысить физические нагрузки. Активный образ жизни и умеренные физические нагрузки позволят избавиться от лишнего веса, интенсифицировать выработку тестостерона.

Выполнение таких нехитрых операций позволит нормализовать тонус, повысить либидо и собственное самочувствие. Если же даже при выполнении всех вышеперечисленных способов уровень гормона не нормализовался, то необходимо обратиться к врачу за медицинской консультацией.

Важно периодически проходить профилактические осмотры и сдавать анализы крови. Это позволит контролировать жизненные показатели и своевременно реагировать на патологические изменения.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.