Высокий гемоглобин у мужчин

Высокий гемоглобин у мужчин возникает по ряду причин: естественных и патологических. В первом случае отклонение от нормы не должно вызывать тревог, так как оно зависит от региона проживания и не несет опасности для здоровья.

К примеру, мужчины, занимающиеся спортом, проживающие в горной местности, имеющие интенсивную физическую нагрузку, испытывают большую потребность в кислороде. Их организм приспосабливается к такому требованию благодаря повышению гемоглобина.

Особую тревогу и опасения вызывают патологические причины повышенного гемоглобина, который своим повышением сигнализирует о происходящих изменениях в работе внутренних органов. Это могут быть:

• Реакция организма на дефицит кислорода (гипоксию). Она возникает из-за заболеваний легких (бронхиальной астмы, эмфиземы, туберкулеза, обструктивного бронхита), почек, сердца, активного курения.
• Недостаток витамина B12 в сочетании с нарушением деятельности органов желудочно-кишечного тракта, патология которого не обеспечивает полноценное всасывание этого витамина.
• Гликированный гемоглобин, диагностирующий развитие сахарного диабета.
• Изменение состава плазмы крови, основным источником которого является желчнокаменная болезнь.
• Увеличение уровня выделения стимуляторов кроветворения, вызванное опухолями, хроническими заболеваниями сердца и сосудов.
• Сгущение крови как последствие обезвоживания организма, обильного потоотделения.

Симптомы высокого гемоглобина у мужчин

Повышенный гемоглобин у мужчин обуславливается одинаковыми с женщинами проявлениями. Приметные признаки данной патологии:

• непрерывная сонливость;
• утрата аппетита (полная или частичная);
• неудовлетворительное зрение;
• дисфункция в работе органов мочеполовой системы;
• высокая степень утомляемости;
• бледный цвет кожных покровов.

Наличие вышеуказанных симптомов приводит к необходимости проведения соответствующей диагностики. Особое внимание уделяется густоте крови, повышенный уровень которой превращается в серьезный барьер для нормального обеспечения кислородом клеток и тканей организма. Густая кровь, продвигающаяся по сосудам с определенными препятствиями, способствует возникновению тромбов и бляшек, представляющих угрозу мужскому организму, являясь предпосылкой для инсульта и инфаркта.

Как понизить

Проблема повышенного уровня гемоглобина в крови у мужчин приобрела достаточную актуальность в настоящее время. Ее разрешение нельзя оставлять без должного внимания. Определенная роль в снижении гемоглобина отводится следующим методам.

• Организация правильного питания.

Эффективным является полнейший отказ от красного мяса, жиров, способствующих появлению в сосудах холестериновых бляшек и тромбов. Под запрет попадают: красные ягоды, фрукты (гранат, яблоки, хурма), овощи (помидоры, болгарский перец), гречневая крупа.

Достойную замену мясу составят грибы, рыба, морские продукты, а также бобы, соя, фасоль (имеющие в своем составе растительный белок). Введение в рацион молочных продуктов обеспечит организм кальцием, который не допустит усвоения организмом железа. Пользу принесет ежедневное употребление салатов из мокрицы, кипрея и сныти.

Приемлемым вариантом диеты при повышенном гемоглобине станет организация рыбных и мясных дней (по одному дню в неделю) в сочетании с приемом супов, салатов, молочных блюд в остальные дни.

• Употребление достаточного количества жидкости для разжижения вязкой крови.

Важно не допускать сбоев механизма охлаждения (потоотделения), который предотвращает перегрев тела, особенно в летнее время. Эффективными напитками, способными утолить жажду, выступают чаи, компоты, травяные настои.

Расчет нормы принимаемой жидкости составляет 50 мл на один килограмм веса человека (общее количество, включающее еду и питье). Пить следует мелкими глотками в течение каждых тридцати минут по 50 мл.

• Медикаментозное лечение.

Оно заключается в приеме специальных лекарственных препаратов, способствующих нормализовать свертываемость крови. К ним относят кардиомагнил, курантил, трентал. Данные лекарственные средства назначаются терапевтом после проведения соответствующего обследования.

Особого внимания в лечении заслуживает кардиомагнил, представляющий собой уникальное сочетание гидроксида магния и ацетилсалициловой кислоты, способствующее профилактике образования тромбов.

При этом повреждающее действие кислоты на слизистую желудка нейтрализуется гидроксидом магния, а снижение риска развития серьезных сердечно сосудистых осложнений достигается за счет ацетилсалициловой кислоты. Определение оптимальной дозировки соответствующего препарата, длительность лечения осуществляется врачом.

Следует помнить, что запрещается прием поливитаминных комплексов, содержащих медь, фолиевую кислоту, препараты железа и витамины группы В.

• Ведение активного образа жизни.

В сочетании с отказом от курения станет для мужчин самым действенным способом понизить гемоглобин. Весьма уместными в этом случае будут различные типы активности: развивающие выносливость (ходьба, плавание, теннис, езда на велосипеде), развивающие силу (ходьба по наклонной местности, вскапывание земли, переноска продуктов). Этот метод способствует нормализации работы костного мозга, который, как известно, ответственен за выработку гемоглобина.

• Нетрадиционные способы снижения гемоглобина.

Гирудотерапия (лечение пиявками), мумие, эритрофорез (удаление избыточного количества эритроцитов из кровотока), донорство (гуманный способ решения проблемы).

Перечисленные методы снижения гемоглобина дадут желаемый результат при условии отсутствия нарушений в функционировании внутренних органов человека.

Отклонение гемоглобина от нормы — это повод для немедленного обращения к врачу.

Внимательное отношение к своему анализу крови позволяет на ранней стадии предотвратить такие опасные заболевания, как инфаркт и инсульт.

Решение проблемы с высоким гемоглобином под силу квалифицированному врачу при своевременном обращении за консультацией.