Анемия при беременности

Желанная беременность — чудесный период в жизни каждой женщины. Что может быть прекраснее осознания зарождения новой жизни? Но это ещё и ответственное время. Ведь теперь ваш организм отвечает за двоих. И поставлять витамины и микроэлементы он должен на двоих. Поэтому перед будущей мамой встаёт рациональный вопрос, а как питаться в этот период, какую составить диету, чтобы не навредить малышу и не набрать лишних килограммов за период беременности. Ответ врачей прост. Нужно есть не «за двоих», а «для двоих», сбалансировать свой рацион питания, убрать из него легкоусвояемые углеводы, но насытить мясом, молоком, творогом и рыбой. Такая диета будет полезна и маме и малышу. При несбалансированном питании может развиться анемия при беременности.

Чем опасна анемия при беременности и ее симптомы

Анемия в народе больше известна как малокровие. Различают несколько видов анемии, но в большинстве случаев при беременности встречается железодефицитная. Чаще всего её развитие связано с погрешностями в питании, несбалансированной диетой. При этой патологии в результате недостаточного потребления человеком железа нарушается синтез гема, что приводит к снижению содержания гемоглобина. В период беременности потребность в железе резко возрастает, ведь оно требуется и женщине, и плоду, который обзаведётся собственной кровеносной системой уже к четвёртой неделе беременности. Если его поступает недостаточно или железо плохо усваивается, развивается анемия, которая сопровождается рядом симптомов.

Анемия у беременных опасна из-за ряда причин. Первое — опасность развития гестоза во второй половине беременности. Начиная со второго триместра, расход железа увеличивается, что может привести к появлению тошноты, рвоты, повышению артериального давления и возникновению отёков у женщины. Ещё это опасно послеродовыми кровотечениями, так как при снижении количества гемоглобина в крови уменьшается её вязкость, и кровопотеря может быть больше.

Из-за недостаточного поступления кислорода возникает хроническая фето-плацентарная недостаточность, к ребёнку поступает недостаточное количество питательных веществ и кислорода, метаболизм в его организме замедляется. Симптомами этого является задержка внутриутробного развития плода. В результате даже при доношенной беременности ребёнок может родиться слабым и недостаточно развитым. Велик риск преждевременных родов. Анемия во время беременности несёт за собой тяжёлые последствия, поэтому встаёт вопрос, как вовремя её диагностировать.

Специфическими симптомами для анемии беременных являются:

• Извращение вкуса. Может появиться желание употреблять в пищу несъедобные предметы (мел или землю).
• Сухость и шелушение кожи.
• Ломкость волос и ногтей.
• Трещины в уголках губ.
• Бледность кожных покровов.
• Учащённое сердцебиение.
• Головокружение.

Эти признаки характерны не только для анемии при беременности, но и для анемии вообще. Выраженность симптомов зависит от степени тяжести течения анемии.

1. Анемия 1 степени при беременности.

В этот момент симптомы ещё не проявляются, но происходит истощение депо ферритина и гемосидерина, это железосвязывающие и транспортирующие белки. Содержание гемоглобина от 90 до 110 г/л.

Первая степень опасна тем, что признаки себя не проявляют, а значит женщина не чувствует недомогания и к врачу не обращается.


Тем временем это несёт неприятные последствия для ребёнка и доставляет ему дискомфорт. Чтобы этого избежать, беременные женщины, вставшие на учёт и посещающие приёмы в женской консультации, регулярно сдают общий анализ крови, по результатам которого можно выявить признаки анемии (снижение уровня гемоглобина и эритроцитов). А в биохимическом анализе увеличение железосвязывающей способности сыворотки, которое появляется даже раньше, чем остальные показатели. Лёгкая степень анемии нуждается в своевременной диагностике, чтобы не допустить перехода её в более тяжёлую, с выраженными симптомами, которая потребует длительного лечения.

2. Анемия 2-ой степени или среднетяжёлая.

Характеризуется снижением содержания гемоглобина до 70-90 г/л. Появляются выраженные симптомы. Это выпадение волос, сухость и ломкость ногтей, головокружение, учащённое сердцебиение. Часто наблюдается кратковременная потеря сознания. При появлении таких признаков возникает серьёзная опасность для здоровья матери и жизни будущего ребёнка, поэтому рекомендуется госпитализация и последующее лечение в стационаре.

3. Анемия третьей степени тяжести.

Уровень содержание гемоглобина при ней ниже 70, а цветовой показатель, что в норме составляет 0,85-1, составляет всего 0, 6 и меньше. Такая анемия развивается редко и несёт за собой нарушение регенераторной способности красного костного мозга. Врач может заподозрить заболевание крови. Она может наблюдаться в результате массивного кровотечения (как пример, желудочно-кишечного) или кровотечения из геморроидальных узлов. Такое состояние требует незамедлительной госпитализации и лечения. Иногда производят заменное переливание препаратов крови. Последствия патологии могут быть серьёзными и для ребёнка, и для дальнейшей жизни матери.

Лечение анемии у беременных женщин

Лечение анемии состоит из немедикаментозных и медикаментозных мер. К первым относится диета. Лучше всего человеческий организм усваивает железо из мяса. Для этого подходит говядина, причём зрелая, а не телятина. Ещё подойдёт говяжья и свиная печень. Меньше железа содержится в орехах, шпинате, мясе индейки. Рацион питания должен включать тушёную говядину, печень, отварной язык, яйца и молоко. В качестве источника жиров можно использовать творог, сыр и сметану. А для поступления сложных углеводов — крупы, ржаной хлеб грубого помола, фрукты, овощи и сухофрукты. Питание необходимо сбалансировать по количеству грамм того или иного компонента. Такой рацион выступает одновременно в качестве лечения лёгкой степени анемии и её профилактики.

Но учитывая больший расход железа при беременности, необходимо лечить анемию не только при помощи питания, но и с помощью таблеток. Из пищи усваивается небольшой процент железа, а для восполнения его недостатка требуется большое количество. Чаще всего используют для лечения пероральные препараты железа (таблетки). Обычно их применяют в комбинации с аскорбиновой кислотой. Есть и комбинированные препараты (Сорбифер, Мальтофер). Лечение длительное, на 9-10 день берут анализ крови повторно, где можно увидеть, работают ли препараты. Лечить анемию таблетками следует совместно с проводимой диетой.

Иногда используют лечение народными средствами. Народные средства включают в себя различные рецепты. Гранатовый сок с сахаром, листья петрушки, щавель. Все народные средства основываются на сочетании растительных препаратов, содержащих железо, и продуктов с аскорбиновой кислотой. Народные средства могут быть эффективны, но не так, как медикаментозное лечение. Народные средства популярны среди беременных женщин, так как они считают, что это полезнее, чем таблетки. Но иногда травы, используемые в народных средствах, при неумелом использовании могут принести больше вреда, чем таблетки.

Профилактика анемии

Лучше начать профилактику ещё при планировании беременности. Врач назначает таблетки, содержащие железо, в минимальной дозировке и фолиевую кислоту. Иногда используют специальные комплексы витаминов. Обговаривается диета будущей мамы. Железо принимается и после родов в период кормления. Это важно для профилактики анемии у ребёнка.