3 группа крови
25% людей нашей планеты являются носителями 3 группы крови. Она чуть менее распространена по сравнению с первой и второй группами.
Учёные считают, что эта группа получила своё распространение в ходе миграционных процессов из Африки на евразийский континент и на Восток. Деятельность этих мигрирующих племён была связана со скотоводством и земледелием. Покорение холодных северных земель и кочевая жизнь требовали от характера людей особой закалки и навыков путешественников. Сегодня людей с такой группой много в Восточной Европе и в Азии.
Некоторые исследователи считают, что по группе крови можно определить характер человека, его привычки и даже рацион. Так, исследователь Питер Д’Адамо считал, что люди с определённой группой крови имеют предрасположенность к тем же продуктам питания, которые употребляли его предки.
Особенности 3 группы крови
Кочевой образ жизни оставил отпечаток на представителях 3 группы крови, поэтому у них есть свои особенности. Люди этой группы отличаются такими характеристиками, как высокая приспособляемость к новым условиям, хороший иммунитет, стрессоустойчивость.
Женщины с 3 группой отличаются плодовитостью по сравнению с женщинами, обладающими другими группами крови. Это объясняется повышенной концентрацией в крови (и у женщин, и у мужчин с третьей группой) половых гормонов.Однако есть и некоторая предрасположенность к ряду заболеваний и проблем со здоровьем:
- остеохондроза позвоночника;
- воспаления ЖКТ;
- воспаление лёгких;
- ожирение;
- инфекции мочеполовой системы;
- сахарный диабет;
- рассеянный склероз;
- нарушения сна;
- аутизм у детей;
- послеродовые осложнения у женщин.
Важно знать такую характеристику группы крови, как резус, это необходимо учитывать, если требуется трансфузия (переливание) крови. Переливать человеку с третьей группой можно только такую же кровь третьей группы или же первую, но под контролем с помощью анализа на совместимость. Эта особенность объясняется тем, что третья группа крови содержит агглютиноген В и агглютинин α. Агглютинин α является антителами агглютиногену А. По этой причине с третьей группой совместимы только те группы, которые не содержат агглютиноген А, то есть 3 и 1 группы.
Интересна такая характеристика, как наследование группы крови. Поскольку 3 группа обладает только антигеном В, то в случае если у ребёнка есть этот антиген, то и у одного из родителей он тоже есть. Так, у родителей, имеющих 1 и 2 группы (где отсутствует антиген), не может появиться ребёнок с третьей группой крови. Эту особенность использует судебно-медицинская экспертиза при установлении отцовства. Если один из родителей обладает 3 группой крови, доля вероятности группы крови ребёнка выглядит следующим образом:
| Группа крови родителей | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 1 и 3 | 1 – 50% | — | 3 – 50% | — |
| 2 и 3 | 1 – 25% | 2 – 25% | 3 – 25% | 4 – 25 % |
| 3 и 3 | 1 – 25% | — | 3 – 75% | — |
| 4 и 3 | — | 2 – 25% | 3 – 50% | 4 – 25% |
Японские исследователи пришли к выводу, что группа крови может оказывать влияние не только на здоровье, но и на характеры людей. Согласно этой теории человек с 3 группой крови отличается устойчивой психикой, оптимистичностью и открытостью. Люди с положительным резусом имеют более крепкую нервную систему и оказываются более стрессоустойчивыми, чем с отрицательным. Кочевая жизнь предков отразилась в жажде новых знаний, приключений и путешествий. Они удачливы в бизнесе, поскольку умение договариваться было неотъемлемой чертой характера кочевников. Кроме того, человек с 3 группой обладает такой чертой характера, как аскетичность: им не нужен комфорт: ни психологический, ни бытовой. Мужчины и женщины с 3 группой обладают особым обаянием. Но при этом в характере таких людей нет места ветрености, наоборот, у них заботливое и трепетное отношение к семье.
Характер этих людей отличается огромным терпением и умением сочувствовать и сопереживать.Рекомендации по питанию и распорядку 3 группе крови
Люди, обладающие 3 группой крови, имеют особенность легко набирать лишние килограммы. По этой причине им необходимо обратить внимание на сбалансированное питание. Но являясь кочевниками по натуре, эти люди хорошо переносят любую пищу, поэтому не так подвержены несварению или даже пищевому отравлению. Для человека с третьей группой крови важно отказаться от продуктов, содержащих большое количество жиров и сахара. Чтобы соблюдать баланс и не прибавлять в весе, людям третьей группы крови можно условно поделить продукты на три группы и придерживаться следующего питания.
| Полезно употреблять: | Не употреблять: | Ограничить употребление: |
| Яйца, крольчатина, баранина. | Утиное и гусиное мясо, куриное мясо (кроме грудки), свинина, бекон, мясные субпродукты. | Говядина, индейка, телятина, сало. |
| Хек, форель, судак, камбала, щука, лососёвые, палтус. | Копчёная рыба, икра, угорь, моллюски. | Карп, сельдь, тунец, окунь, сом. |
| Кефир, сметана, нежирный творог, обезжиренное молоко, йогурт, сыр моцарелла. | Мороженое. | Сливки, плавленый сыр, молоко коровье, твёрдые сыры. |
| Оливковое масло. | Маргарин, арахисовое масло, подсолнечное масло, кукурузное масло. | Сливочное масло, льняное масло. |
| Семена мака. | Арахис, кедровые орехи, фисташки, тыквенные семена, семена подсолнечника. | Миндаль, грецкие орехи. |
| Бобовые, свёкла, морковь, баклажаны, капуста, петрушка, пастернак, бананы, виноград, ананас. | Тыква, помидоры, кукуруза, оливки, ревень и кокос. | Редис, гранат, хурма, картофель, огурцы, лук зелёный, чеснок, шпинат, арбуз, груши, вишня, смородина. |
| Чай на травах, зелёный чай, сок клюквенный, виноградный, капустный, ананасовый. | Содовая и другие щелочные воды, томатный сок, крепкий алкоголь. | Чёрный чай, пиво, кофе, белое и красное вино, апельсиновый сок. |
Следующие рекомендации касаются травяной терапии, поскольку не все травы или отвары и настои будут действовать с пользой для людей, имеющих третью группу крови:
| Полезное действие | Категорически нельзя | Умеренное использование |
| Малина, шиповник, шалфей, мята, имбирь, петрушка. | Алоэ, липовый цвет, мать-и-мачехи, соцветия клевера, хмель. | Берёзовые почки, боярышник, зверобой, валериана, лопух, кора дуба, ромашка. |